搜索

《发现未知的自己——CBT改变生活》简介

收藏 分享 2014-8-4 21:31| 发布者: admin| 查看数: 5550| 评论数: 0

摘要: 作 者:(英)柯瑞妮·斯威特 著,段鑫星 译出 版 社:人民邮电出版社出版时间:2012-4-1ISBN:9787115273093外文书名: Change Your Life With CBT平装: 262页语种: 简体中文开本: 32条形码: 9787115273093商品 ...
作     者:(英)柯瑞妮·斯威特 著,段鑫星 译
出 版 社:人民邮电出版社
出版时间:2012-4-1
ISBN:9787115273093
外文书名: Change Your Life With CBT
平装: 262页
语种: 简体中文
开本: 32
条形码: 9787115273093
商品尺寸: 20.8 x 14 x 1.8 cm
商品重量: 358 g
品牌: 人民邮电出版社
ASIN: B007SNZWDW

内容简介:
  你是否想改变你的生活?如果答案为“是”,那么这本《发现未知的自己——CBT改变生活》就是你所需要的。柯瑞妮·斯威特编著的《发现未知的自己——CBT改变生活》作者为资深的心理学专家,他通过自己的实践和工作经验,为读者介绍了心理学范畴中的认知行为疗法(CBT),并利用丰富的案例和图示将这种方法形象而全面地展示出来,可操作性非常强。阅读本书有助于你解决生活中遇到的各种困扰,使你的生活一步一步地得到改善。其实,改变生活的力量就掌握在自己的手中,而你可以从本书中寻找到这种力量。《发现未知的自己——CBT改变生活》可以为在生活、工作中遇到心理困惑的人提供帮助,也适于心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

Archiver|段鑫星心理学 ( 苏ICP备10026727号 ) xinanniren@163.com

GMT+8, 2017-9-25 16:04 , Processed in 0.043083 second(s), 15 queries .

苏公网安备 32031102000708号

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.