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《大学生心理健康教育》简介
《大学生心理健康教育》简介
  本书以大学生的心理健康成长为主线,分析了大学生中普遍存在的心理困惑,在理论与实践的结合点上,对大学生学业、就业、恋爱、情绪、人际关系、挫折、网络、自杀等八个方面的心理问题,给出了心理健康教育理论体系与实践的模式。本书适合高等院校大学生、教师以及从事教育、心理等方面的专业人员阅读参考。

大学生心理健康教育

第四节 大学生择业的心理调适
在人的一生中,职业选择期是非常关键的时期。因此,在职业选择期良好健康的心理关系着一个人今后人生历程的发展,它决定着一个人在职业生活中能否发挥自己的个性,施展自己的才华,取得事业成功与自我价值的实现。为 ...
2010-2-8 00:00
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(SDS) 姓名: 性别: 年龄: 研究编号:评定日期: (第 次评定)填表注意事项:下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划一个√,每一条文字 ...
2010-2-8 00:00
焦虑自评量表(SAS)
焦虑自评量表(SAS) 姓名: 性别: 年龄: 研究编号:评定日期: (第 次评定)填表注意事项:下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划一个√,每一条文字 ...
2010-2-8 00:00
人际关系综合诊断量表
人际关系综合诊断量表 指导语本量表共28个问题,每个问题做“是”(打√)或“否”(打×)回答。请你认真完成。然后参看后面的记分方法,对测验结果做出解释。 是 1 否 0 1. 关于自己的烦恼有苦难言 2. 和 ...
2010-2-8 00:00
恋爱态度测试表
恋爱态度测试表 请仔细阅读每条陈述,并把你认为最适于代表你的意见的括号打上圈。1、坚决同意(明确地“是”)2、适度同意(认为是那样) 3、不好决定(没有把握)4、有些不同意(也许不)5、坚决不同意(明确地不) ...
2010-2-8 00:00
考试焦虑自我检查表
考试焦虑自我检查表 指导语为了帮助你准确地把握自己在考试焦虑方面存在的问题,我们准备了这份考试焦虑自我检查表。请你仔细阅读每一道题目,看看它是否反映出你在应试时的真实情况。如果是的话,就在该题目左边的横 ...
2010-2-8 00:00
气质量表
气质量表 指导语:下面60道题大致可确定你的气质类型。若与你的情况“很符合”记2分,“较符合”记1分,“一般”记0分,“较不符合”记﹣1分,“很不符合记”﹣2分。 很符合2 较符合1 一般0 较不符合-1 很不符合 ...
2010-2-8 00:00
人格简易测验(自我实现)
人格简易测验(自我实现) 指导语:对下面的陈述,按以下标准选择与你最符合的分数:1=不同意 2=比较不同意 3=比较同意 4=同意 不同意 比较不同意 比较同意 同意 1. 我不为自己的情绪特征感到丢脸 2. 我觉 ...
2010-2-8 00:00
自我和谐量表(SCCS)
自我和谐量表(SCCS) 下面是一些个人对自己看法的陈述,填答时,请您看清每句话的意思,然后圈选一个数字(1代表该句话完全不符合您的情况,2代表比较不符合您的情况,3代表不确定,4代表比较符合您的情况,5代表完全 ...
2010-2-8 00:00
附一:心理健康自评量表
症状自评量表 (SCL-90) 指导语:以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题,请仔细阅读每一条,然后根据最近一星期以内(或过去)下列问题影响你或使你感到苦恼的程度,在方格内选择最合适的一项,画一个勾,请不 ...
2010-2-8 00:00
后 记
当七月的雨季刚刚过去,炎热又悄悄地逼近时,我们的书稿也在酝酿四年之后正式完稿了,内心被复杂的感觉与情绪充溢着,参与本书撰写的教师也在成长着,我也顺得获得北京师范大学心理学硕士,赵玲攻读东南大学伦理学博 ...
2010-2-8 00:00
第二节 大学生网络心理及其调适
今天,网络已经成为大学生活不可或缺的部分,与之相关,大学生上网的心理动因及网络心理障碍都应引起足够的关注。 一、 大学生上网心理 从整体上了解大学生上网心理,是开展大学生网络心理健康教育的重要前提。我们 ...
2010-2-8 00:00
第十章 互联网与大学生心理健康
21世纪是信息社会,这已成为人们描绘21世纪社会特征时达成的首要共识。信息革命和信息化社会在当今最突出的表现就是社会网络化,网络已成为人们日常生活和工作中越来越重要的交往手段和通信媒介。可以说,网络的迅速 ...
2010-2-8 00:00
第四节 大学生挫折承受力的培养
人的生活和工作不可能是一帆风顺的,人的生命历程难免风风雨雨、坎坷不平。挫折既会给大学生以打击,带来损失和痛苦;但也能使大学生奋进、成熟,从中受到磨练和考验,变得坚强起来。因此,培养大学生对挫折的承受力 ...
2010-2-8 00:00
第三节 大学生受挫后的行为反应
在挫折面前,大学生心理平衡遭到破坏。大多数情况下,他们感到困扰、不适应,甚至痛苦,这些都对其行为产生较大的影响。这种反应有的不明显,有的以变相的行为表现出来,有的以积极的方式反应出来。这些反应经过强化 ...
2010-2-8 00:00

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